Los pliegues cutáneos pueden ser predictores del IMC, sin embargo, es importante realizar las mediciones y cálculos por separado para que permitan una valoración más cercana a la realidad.
¿Qué es un pliegue cutáneo y cómo se relacionan con nuestro IMC? Leer más »
Estas grasas son frecuentemente sólidas a temperatura ambiente. Alimentos como la mantequilla, el aceite de palma y de coco, el queso y la carne roja tienen grandes cantidades de grasas saturadas.
¿Qué son las grasas saturadas y cómo afectan nuestra salud? Leer más »
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