
Fondo de ojo: ¿qué es y cuál es su utilidad?
El procedimiento es simple y no invasivo: el paciente se sienta en una silla y el médico utiliza una luz brillante para iluminar la retina mientras mira a través del oftalmoscopio.
¿Usualmente tomas bebidas energéticas para mantenerte activo en el trabajo? ¿Sabes cómo estas pueden afectar tu salud? Muchos trabajadores con intensas jornadas laborales encuentran en las bebidas energizantes la clave para sobrellevar el agotamiento, el sueño, y las peores horas de la jornada. Sin embargo, no toman en cuenta cómo estas afectan a su organismo.
Estas no solo aportan energía, sino que además contienen sustancias estimulantes del sistema nervioso central como la cafeína, que se vincula con un efecto depresor luego de unas horas de su consumo. Pero además de la cafeína, ciertos componentes de la bebida como carbohidratos y proteínas, en exceso resultan dañinos para el cuerpo.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda denominar a estas bebidas como estimulantes, en lugar de energéticas. Y el problema de estos estimulantes es que alteran la química del cuerpo afectando procesos regulares.
Estas bebidas provocan:
La ingesta desproporcionada puede ocasionar a mediano plazo cambios en el ritmo cardíaco, aumento de adrenalina, deshidratación, gastritis, daños y alteraciones en nervios y riñones; y a largo plazo, cambios de personalidad, convulsiones y diabetes.
Una dieta balanceada, acompañada de hábitos de ejercicio y descanso adecuado, te permitirán disponer de la energía necesaria para llevar a cabo las actividades de tu jornada laboral. Procura prescindir de estas bebidas, cuyos beneficios son muy limitados en comparación con los efectos negativos que provocan en tu cuerpo.
El procedimiento es simple y no invasivo: el paciente se sienta en una silla y el médico utiliza una luz brillante para iluminar la retina mientras mira a través del oftalmoscopio.
Esta evaluación se puede realizar de diferentes maneras, pero la forma más común es mediante el uso de un tonómetro de aire. Este instrumento emite un chorro de aire sobre la superficie del ojo.
Es fundamental que los empleadores realicen evaluaciones de riesgos y proporcionen los equipos necesarios para garantizar la seguridad y salud de sus trabajadores.
Somos especialistas en Prevención y Salud del Trabajador. Nuestro staff está conformado por especialistas con vocación de servicio dispuestos a prolongar existencia de las organizaciones de nuestros clientes a través del fortalecimiento de la salud de sus trabajadores.
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