
Trastornos musculoesqueléticos: Prevención y tratamiento
Los trastornos musculoesqueléticos son afecciones que afectan músculos, huesos, tendones y ligamentos. Descubre cómo manejarlos y tratarlos para mejorar tu calidad de vida.
Donar sangre es un acto sencillo y seguro, además, no representa ningún riesgo para el donante y puede traducirse en muchos beneficios para quien la recibe, desde el avance en su proceso de curación e incluso salvar su vida.
Distinto a lo que muchos creen y acostumbran, el acto de donar sangre no debe asociarse únicamente a emergencias o situaciones trágicas, todo lo contrario, donar sangre debería ser un acto voluntario que realicemos siempre que podamos.
Igualmente, otro mito sobre la donación de sangre está relacionado con tener tatuajes. Si usted se hizo un tatuaje debe esperar un año antes de donar, pero es totalmente falso que ya no puede donar sangre el resto de su vida.
Y ¿cuántas veces podemos donar sangre en un año? En el caso de los hombres pueden donar hasta a 4 veces al año y las mujeres 3, siempre y cuando se respete el intervalo mínimo de dos a tres meses entre donaciones.
A continuación, mencionamos 7 de las razones más importantes por las que deberías ser donante de sangre, así como los beneficios que este acto trae para el organismo de quien lo lleva a cabo:
Entonces ¿qué estás esperando para convertirte en donante de sangre? ¡Anímate!
Los trastornos musculoesqueléticos son afecciones que afectan músculos, huesos, tendones y ligamentos. Descubre cómo manejarlos y tratarlos para mejorar tu calidad de vida.
Las pausas activas y pasivas pueden mejorar la salud física y mental de los trabajadores y fomenta una cultura de bienestar.
Obtener resultados precisos en exámenes médicos ocupacionales protege la salud, previene accidentes y mejora el ambiente laboral. Invertir en salud es clave para el éxito empresarial a largo plazo.
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