¿Qué alimentos ayudan a fortalecer nuestras defensas?
Para fortalecer el sistema inmunológico y así prevenir el desarrollo de algunas enfermedades, es importante aumentar el consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales.
Para fortalecer el sistema inmunológico y así prevenir el desarrollo de algunas enfermedades, es importante aumentar el consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales.
En Perú, se han registrado más de 10 mil casos de COVID-19 y ya se superó la cifra de 200 muertos; hasta el momento el estado de emergencia y aislamiento social obligatorio es hasta el 26 de abril para evitar o contener el avance de este virus.
Los síntomas son similares a los de un resfrío común y luego pueden aparecer otros como fiebre superior a 38°C, tos, dolor de garganta, dolor de cabeza, dolores musculares, fatiga, congestión nasal y dificultad para respirar.
Para fortalecer el sistema inmunológico y así prevenir el desarrollo de algunas enfermedades, es importante aumentar el consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales.
En Perú, se han registrado más de 10 mil casos de COVID-19 y ya se superó la cifra de 200 muertos; hasta el momento el estado de emergencia y aislamiento social obligatorio es hasta el 26 de abril para evitar o contener el avance de este virus.
Los síntomas son similares a los de un resfrío común y luego pueden aparecer otros como fiebre superior a 38°C, tos, dolor de garganta, dolor de cabeza, dolores musculares, fatiga, congestión nasal y dificultad para respirar.
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