Al tener un estilo de vida sedentario o con menor actividad física, es importantísimo cuidar la alimentación para prevenir enfermedades y sobrepeso.
Nuestro organismo necesita movimiento y al no proporcionárselo puede acarrear importantes riesgos para la salud. Algunos de estos peligros, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) son los que mencionamos en este artículo.
Al tener un estilo de vida sedentario o con menor actividad física, es importantísimo cuidar la alimentación para prevenir enfermedades y sobrepeso.
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