
Obesidad en el Perú: ¿cómo esta situación afecta a las organizaciones?
La obesidad tiene repercusiones significativas en el ámbito laboral, especialmente desde la perspectiva de la salud ocupacional.
Quienes tienen trabajos de oficina pasan entre 40 y 50 horas semanales sentados. De ahí que su actividad laboral y por tanto la mayor parte de su vida se dé de manera sedentaria. ¿Conoces el peligro que representa para la salud tener un trabajo sedentario?
La palabra sedentario quiere decir permanecer sentado, en ese sentido un trabajo sedentario es aquel que implica permanecer sentado. También puede definirse como aquel donde su labor tiene poca o prácticamente nada de actividad física.
Las personas sedentarias tienen más probabilidades de padecer alguna enfermedad, principalmente padecer sobrepeso u obesidad, lo que conlleva otra serie de afecciones como problemas cardiovasculares, diabetes, entre otros. A continuación, mencionamos algunos de los trabajos más sedentarios: trabajos de oficina, secretarias y recepcionistas, oficiales de peajes o alcabalas, cajeros de supermercados o de bancos, trabajos de ejecutivos, empleados de tiendas autoservicios, chofer de autobuses, taxis, entre otros.
Nuestro organismo necesita movimiento y al no proporcionárselo puede acarrear importantes riesgos para la salud. Algunos de estos peligros, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) son:
Evidentemente, no es una opción dejar tu trabajo actual por uno que implique quizás más actividad física, pero te damos algunas recomendaciones que puedes incorporar a tu rutina diaria:
Márquez Rosa, S., Rodríguez Ordax, J., & De Abajo Olea, S. (2006). Sedentarismo y salud: efectos beneficiosos de la actividad física. Apunts, 83, 12-24.
Castillo, J. A., & Ramírez, B. A. (2009). El análisis multifactorial del trabajo estático y repetitivo. Estudio del trabajo en actividades de servicio. Revista Ciencias de la Salud, 7(1), 65.
Borges Mojáiber, R. (1998). El sedentarismo, factor de riesgo contrario a la esencia humana. Revista Cubana de Medicina General Integral, 14(3), 211-212.
Los empleos más sedentarios y los hábitos para combatirlos – EME de Mujer.
La obesidad tiene repercusiones significativas en el ámbito laboral, especialmente desde la perspectiva de la salud ocupacional.
El manejo manual de cargas pesadas y la operación en almacenes con materiales de gran tamaño presentan riesgos ocupacionales considerables.
Si la población mundial no hace cambios significativos para enfrentar el sedentarismo, se calcula que los sistemas de salud pública soportarán un gasto de aproximadamente 300.000 millones de dólares entre 2020 y 2030.
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