Efectos del hacinamiento en la salud de los trabajadores

El término hacinamiento hace referencia al amontonamiento o acumulación de individuos en un mismo lugar. Esta condición trae consigo factores ambientales, biomecánicos y psicosociales que influyen en gran medida en nuestra salud desde el punto de vista personal y laboral.

Los lugares de trabajo en los cuales se concentra un número importante de personas en espacios muy reducidos afectan la salud de los trabajadores. A su vez, en la optimización de las tareas desarrolladas, lo recomendable es 1 persona cada 9,5 m². Las limitaciones de espacios en grupos de trabajo tienen repercusiones a nivel individual y social dentro del espacio laboral, pero al mismo tiempo, estas repercusiones pueden ser físicas, psicológicas y emocionales.

Efectos del hacinamiento

Entre los efectos físicos y psicológicos que se presentan producto del hacinamiento se encuentran:

• Sobreestimulación sensorial debido a los ruidos excesivos de teléfonos, impresoras mal ubicadas, música ambiental con volúmenes altos y las mismas personas que ocupan el recinto.
• Descenso en las capacidades cognitivas como la concentración, memoria, aprendizaje, entre otras.
• Dolencias músculoesqueléticas.
• Aumento en la frecuencia de accidentes.
• Mayor riesgo de transmisión de enfermedades respiratorias provocado por la poca calidad del aire y problemas de temperatura.
• Cefaleas, depresión, ansiedad y estrés laboral.

Medidas para evitarlo

A continuación mencionamos algunas medidas preventivas básicas que puedes aplicar en tu lugar de trabajo u oficina para mejorar las condiciones ergonómicas del mismo:

• No sobrepasar el número de personas por espacio, es decir, que no haya más de una persona cada 9,5 m².
• Trabajar con niveles de iluminación adecuados a las exigencias de su tarea, en oficinas se recomienda 300 lux.
• Procura aislar las zonas de ruido en aquellos lugares de trabajo donde se ejecutan actividades que requieren atención constante y alta exigencia intelectual.
• Proveer de una buena climatización que permita cumplir con el estándar de condiciones térmicas para ambientes de oficina
• Realizar el mantenimiento periódico del sistema de ventilación y climatización.
• Realizar la limpieza de ambientes cuando los ocupantes estén ausentes.

Por el bien de la salud física y emocional de los trabajadores procuremos ambientes con condiciones mínimas de confort, ergonómicos y adecuados que garanticen un buen clima ambiental y organizacional.