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¿Qué es el Certificado de Aptitud Ocupacional?
Un Certificado de Aptitud Ocupacional es un documento es imprescindible para realizar la gestión de administración del riesgo al que están expuestos los trabajadores de una organización.
¿Conoces los tipos de obesidad y cómo afectan tu salud? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. El índice de masa corporal (IMC) –peso en kilogramos dividido por el cuadrado de la talla en metros (kg/m2) – es un índice utilizado frecuentemente para clasificar el sobrepeso y la obesidad en adultos.
La OMS define el sobrepeso como un IMC igual o superior a 25, y la obesidad como un IMC igual o superior a 30; de ahí que los grados de obesidad se clasifican de este modo:
Las personas con obesidad tienen una mayor probabilidad de sufrir los siguientes problemas de salud:
Usted puede controlar muchos de estos factores de riesgo cambiando su estilo de vida. Si tiene obesidad, es importante acudir a un médico especializado en el área de la nutrición que le pueda ayudar a comenzar un programa de pérdida de peso.
Una meta inicial de bajar de 5% a 10% de su peso actual reducirá su riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con la obesidad. Llevar una dieta sana y equilibrada, junto con la práctica regular de ejercicio físico, son claves para la prevención de la obesidad.
10 datos sobre la obesidad – Organización Mundial de la Salud (OMS).
López-Jiménez, F., & Cortés-Bergoderi, M. (2011). Obesidad y corazón. Revista espanola de cardiologia, 64(2), 140-149.
Alvarenga, J. C. L., & González-García, L. T. (2001). Enfermedades asociadas a la obesidad. Revista de Endocrinología y Nutrición, 9(2), 77-85.
Daza, C. H. (2002). La obesidad: un desorden metabólico de alto riesgo para la salud. Colombia Médica, 33(2), 72-80.
Un Certificado de Aptitud Ocupacional es un documento es imprescindible para realizar la gestión de administración del riesgo al que están expuestos los trabajadores de una organización.
A continuación te indicamos ocho aspectos que debes tomar en cuenta al momento de evaluar los servicios de una clínica de salud ocupacional.
La finalidad de estos exámenes no es más que proteger y promover la seguridad y salud de los trabajadores. Además, también tienen como propósito como generar ambientes de trabajo saludables.
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