
Fondo de ojo: ¿qué es y cuál es su utilidad?
El procedimiento es simple y no invasivo: el paciente se sienta en una silla y el médico utiliza una luz brillante para iluminar la retina mientras mira a través del oftalmoscopio.
Cualquier movimiento corporal que exija un gasto de energía es considerado actividad física. Abarca el ejercicio, pero también otras actividades como el juego, una forma activa de transporte, actividades recreativas, entre otras.
La práctica de alguna actividad física o deporte contribuye también a tener trabajadores más saludables y felices, lo que se traduce en un mejor clima organizacional y mejores resultados.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de muerte en todo el mundo y es la principal razón de enfermedades como el cáncer de mama y de colon, la diabetes y cardiopatías.
Ejercitarse al menos 30 minutos al día, cuatro veces por semana, disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, presión arterial alta, niveles elevados de colesterol en sangre y algunos tipos de cáncer. A la vez que permite la liberación de endorfinas promoviendo una sensación de alegría influyendo en el estado de ánimo.
Otro de los beneficios de practicar un deporte es que ayuda a nuestro cuerpo a relajarse y bajar la tensión nerviosa, así como a dormir más placenteramente. Esto es realmente valioso porque permite drenar la tensión y estrés laboral constante que provoca el ritmo de trabajo y actividades cotidianas, lo que se traduce en mejor toma de decisiones y realizar tareas de forma más óptima.
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El procedimiento es simple y no invasivo: el paciente se sienta en una silla y el médico utiliza una luz brillante para iluminar la retina mientras mira a través del oftalmoscopio.
Esta evaluación se puede realizar de diferentes maneras, pero la forma más común es mediante el uso de un tonómetro de aire. Este instrumento emite un chorro de aire sobre la superficie del ojo.
Es fundamental que los empleadores realicen evaluaciones de riesgos y proporcionen los equipos necesarios para garantizar la seguridad y salud de sus trabajadores.
Somos especialistas en Prevención y Salud del Trabajador. Nuestro staff está conformado por especialistas con vocación de servicio dispuestos a prolongar existencia de las organizaciones de nuestros clientes a través del fortalecimiento de la salud de sus trabajadores.
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