
Obesidad en el Perú: ¿cómo esta situación afecta a las organizaciones?
La obesidad tiene repercusiones significativas en el ámbito laboral, especialmente desde la perspectiva de la salud ocupacional.
Una hernia es una protuberancia que normalmente se presenta en el abdomen o en la ingle. Se trata de una debilidad o un agujero en la pared muscular. En consecuencia, los órganos y tejidos corren el riesgo de salir. Los principales tipos de hernia son: femoral, inguinal, hiato, umbilical, lumbar, discal e incisional.
La hernia discal que es uno de los padecimientos más comunes entre los trabajadores. Supone el deterioro del disco intervertebral; es decir, las vértebras de la columna están separadas por discos llenos de una sustancia suave y gelatinosa, que le suministra amortiguamiento a la columna vertebral. Estos discos se pueden herniar (salirse de su lugar) o romperse a causa de un trauma o esfuerzo.
Las hernias discales pueden ser provocadas por factores tales como: degeneración o envejecimiento de la articulación, golpes o movimientos violentos que producen microtraumatismos o traumatismos, movimientos repetitivos de flexión y extensión del tronco soportando peso. En el caso de ciertas profesiones, sobrepeso corporal y atrofia de la musculatura que se encuentra junto a las vértebras de la zona lumbar.
Si bien las hernias no suelen generar síntomas molestos con regularidad, la mayoría de las que se presentan en la parte inferior de la espalda o área lumbar de la columna sí producen dolor y molestias.
La hernia discal lumbar es una de las causas más comunes de lumbago. Asimismo, las raíces nerviosas (nervios grandes que se desprenden de la médula espinal) pueden resultar comprimidas, ocasionando síntomas neurológicos tales como cambios motores o sensitivos.
¿Cómo puedes evitar desarrollar cualquiera de las hernias antes mencionadas? A continuación mencionamos algunos consejos:
También debes asegurarte de contar con un área de trabajo ergonómica que te permita mantener una buena postura. Toma en cuenta que si necesitas asesoría en materia de Seguridad y Salud en el Trabajo puedes contactarnos.
La obesidad tiene repercusiones significativas en el ámbito laboral, especialmente desde la perspectiva de la salud ocupacional.
El manejo manual de cargas pesadas y la operación en almacenes con materiales de gran tamaño presentan riesgos ocupacionales considerables.
Si la población mundial no hace cambios significativos para enfrentar el sedentarismo, se calcula que los sistemas de salud pública soportarán un gasto de aproximadamente 300.000 millones de dólares entre 2020 y 2030.
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